Тренируйся с Чемпионом мира среди профессионалов и трехкратным чемпионом Арнольда классик
АВТОРСКИЙ КУРС СЕРГЕЯ ДАНИЛЕЦ
С этими знаниями вы сможете выстраивать тренировачный процесс максимально эффективно
Видео лекции без лишней воды. Удобно смотреть и получать четкую практическую информацию
Благодаря своему опыту я стал одним из самых титулованных спортсменов в мире и привел к результату более 2000 человек, абсолютно с разными целями и возможностями. Этим опытом могу делиться теперь с каждым
Обьяснение понятным для всех языком, как новичкам, так и профессионалам.
Которые хотят повысить свой уровень знаний в построении тренировочных программ
Более высокого уровня, для повышения эффективности тренировочного процесса на дистанции
Кто перестал прогрессировать или замедлился в результатах от тренировок в зале
Мужчины и девушки, с любым опытом тренировок, желающие привести тело в шикарную форму
Что такое периодизация. Для чего ее делать и кому?

Построение тренировочного процесса для каждого уровня подготовки

Какие виды периодизации существуют и какой выбрать вам?

На какие циклы делится периодизация?

Как использовать периодизацию для мужчин, а как для девушек

Построение тренированного плана с периодизацией для любителя или начинающего

Построение тренировочного плана с периодизацией для продвинутого

Фундаментальные правила и выводы

Один из самых титулованных спортсменов среди профессионалов в мире IFBB Elite PRO. Чемпион Мира, трехкратный чемпион Арнольд классик, многократный чемпион профессиональных турниров

11 лет опыта профессиональной деятельности, более 20 лет опыта в спорте

Более 2000 трансформаций и крутых результатов моих подопечных (как новички, любители, так и профессионалы, мужчины и девушки)

Тренер чемпионов, на моем счету Чемпионы Европы и Мира

Онлайн тренер в Украине номер 1

Работа как индивидуально, так и создаю обучающие курсы и готовые программы тренировок для всех

Автор курса "Успешный онлайн тренер" - обучаю тренеров и привожу в онлайн тренерство
Made on
Tilda